Главная / Статьи

Статьи

Россияне получат на «госуслугах» постоянный доступ к своим медицинским картам

До конца 2024 года все россияне получат круглосуточный доступ к своим медицинским документам: в электронном виде они станут доступны через личный кабинет на портале «Госуслуги», рассказала «Российской газете» замминистра здравоохранения РФ Елена Бойко. «Доступ каждого гражданина к его электронным медицинским документам должен быть обеспечен до конца 2024 года», — сказала, в частности, …

Подробнее...

Светодиодное освещение в домах может вызвать необратимые повреждения глаз

Популярные светильники, как показало исследование, способны приводить к расстройствам зрения. При этом светодиодные экраны смартфонов, планшетов и ноутбуков не угрожают нашим глазам. Ученые из Франции выяснили, что светодиодные светильники, установленные в домах, могут наносить перманентные повреждения сетчатке и нарушать естественные циклы сна. Эксперты Французского национального агентства санитарной безопасности питания, окружающей …

Подробнее...

Прокуратура мордовии выявила сайты, продающие кодеиносодержащие препараты

Прокуратура Республики Мордовия в ходе мониторинга сети интернет выявила несколько сайтов, предлагающих приобрести кодеиносодержащие препараты с доставкой или отправкой в регионы России. При этом интернет-аптеками не осуществлялась проверка срока действия рецептов и норм отпуска лекарственных средств, сообщает пресс-служба ведомства. По результатам проверки в суд были направлены исковые заявления с требованиями …

Подробнее...

Чем полезна средиземноморская диета

Медики утверждают, что у жителей Средиземноморья очень низкий для Европы уровень раковых заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. Кроме того, средняя продолжительность жизни у них намного выше. Вероятно, как предполагают специалисты, есть определенная связь между здоровьем, долголетием и продуктами питания, которые употребляют жители этого солнечного региона. Исследование, которое провели …

Подробнее...

10 Шагов здорового питания

Придерживаясь принципами, которые описаны в данных рекомендациях, можно в реальности сохранять свой вес в норме, но и быть здоровыми и чувствовать себя всегда в тонусе многие годы. Первый шаг Продукты растительного происхождения должны составлять основу здоровой сбалансированной диеты. Ни один продукт не может снабдить организм всеми необходимыми элементами, за исключением …

Подробнее...

5 Принципов зож, которые безнадежно устарели

Вы все еще верите, что есть овсянку на завтрак и пить 2 литра воды в день обязательно для каждого? Забудьте! 1. Главный прием пищи — завтрак и желательно, состоящий из овсяной каши На самом деле Потребность в сытном горячем завтраке связана с индивидуальными биоритмами человека. Кто-то утром чувствует голод и …

Подробнее...

Мультивитамины при беременности бесполезны

Прием мультивитаминов во время беременности пустая трата денег. Так считают исследователи из Королевского акушерского колледжа (Royal College of Midwives). Большинству женщин, ждущих ребенка, витамины не нужны, так как чаще всего необходимые питательные вещества и микроэлементы они получают с пищей. Исследователи выяснили, что прием витаминов хотя и не вредит, но в …

Подробнее...

Как похудеть, ничего для этого не делая: 6 простых правил

Первое правило: никаких диет! Чтобы худеть каждый день и не набирать вес снова, не надо держать жестких диет или переселяться жить в тренажерный зал достаточно просто чуть-чуть изменить свой привычный образ жизни. Если каждый день вы будете выполнять эти простые шесть правил, в итоге ваша фигура станет намного более подтянутой, …

Подробнее...