Высокая физическая активность после 40 лет вредит суставам

Высокий уровень физической активности может принести не только пользу, но и вред здоровью, — в частности, из-за этого разрушаются суставы. Особенно рискуют те, кто занимается бегом. Согласно данным, полученным исследователями из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, в возрасте после 40 лет следует тщательнее выбирать для себя физические нагрузки. Выяснилось, что  у людей, …

Подробнее...

Брокколи содержит соединение, эффективное в борьбе с шизофренией

Содержащийся в брокколи сульфорафан может применяться как альтернатива антипсихотическим препаратам. В частности, он эффективен в борьбе с шизофренией, выяснили ученые из США. Результаты исследования, авторами которого стали специалисты Центра шизофрении Джона Хопкинса (Johns Hopkins Schizophrenia Center), свидетельствуют: вещество сульфорафан, которое содержится в брокколи, позитивно влияет на состояние мозга при заболевании …

Подробнее...

Молекулы красного вина могут стать основой лекарства от гипертонии

Но любителям этого напитка рано радоваться. Они не смогут добиться того же самого эффекта от употребления вина, если только не будут выпивать по 1 000 бутылок в день. Ученые обнаружили, что содержащиеся в красном вине молекулы могут быть использованы для революционного лечения гипертонии. Речь идёт о веществе под названием ресвератрол, …

Подробнее...

Основные принципы правильного питания для ребенка

Основных принципов питания следует придерживаться в любом возрасте, а с учетом особых требований детей эти положения рекомендуется лишь слегка подкорректировать. Считайте, сколько кусков съедено Учитывая маленькие животики, капризный аппетит, привередливые и вместе с тем ограниченные вкусы, можно заключить, что малыш проглотит ровно столько кусков, сколько проглотит. В это количество и …

Подробнее...

Анализ мочи поможет диагностировать болезнь паркинсона

В моче пациентов с болезнью Паркинсона обнаружен биомаркер, связанный с заболеванием. К таким выводами пришли ученые из Университета Алабамы (University of Alabama), которые изучили образцы мочи, взятые у 79 пациентов, страдавших этим заболеванием, и 79 здоровых людей. Они определяли концентрацию белка LRRK2. Ранее было показано, что у пациентов с болезнью …

Подробнее...

Новый тест на глаукому поможет обнаружить болезнь раньше

В Австралии исследователи разработали новый тест, который поможет обнаружить глаукому на 4 года раньше, чем существующие техники. Метод заключается в том, что пациентам предлагается смотреть на светящиеся точки различного размера, которые горят с различной интенсивностью. Если человек не видит какие-то определенные из этих точек это означает, что у него в …

Подробнее...

Все ли вкусное полезно? источники и значение витаминов

Не зря самую известную поваренную книгу, которая была издана еще при Советском Союзе, называют «Книгой о вкусной и здоровой пище». Каждый знает, что значит вкусная еда, но единицы смогут ответить, что означает здоровая пища? Она представлена натуральными продуктами, приготовленными с учетом всех правил. Процесс усвоения таких продуктов в организме быстр …

Подробнее...

Вскружило: причины образования головокружения

Головокружение не возникает ни с того, ни с сего. Оно зачастую свидетельствует о различных проблемах, например, одной из самых распространённых причин является слабый вестибулярный аппарат. Но порой это может быть свидетельством разных заболеваний. Поэтому сегодня мы назовём ряд причин, по которым образуется головокружение, и расскажем, в каких случаях нужно обязательно …

Подробнее...