Четыре правила здорового питания

Правильное и здоровое питание — это залог здорового человека. Каждый из нас хочет оставаться как можно дольше молодым и красивым. Диетологи считают, что старение наступает преждевременно из-за недостатка в рационе продуктов, которые содержат необходимые организму витамины. Если регулярно употреблять витамины, можно замедлить или даже повернуть вспять такие процессы как старение. …

Подробнее...

Как выбрать мед

Мед является одним из самых древних лакомств в мире. Он является не только вкусным угощением на столе, но и отличным лекарственным средством. Не зря его называют «сладким допингом», «природным антибиотиком». О полезных свойствах меда можно говорить бесконечно. Однако эта польза есть только у качественного меда. Какой мед нужно покупать, чтобы …

Подробнее...

Самые важные 8 часов: чем нам грозит недосып

Сейчас кажется, что спать по пять часов это нормально, но на самом деле такая проблема провоцирует в нашем организме серьезные последствия. Почему важно тратить на ночной отдых не менее 8 часов разбираемся вместе. Мэтью Уокер, профессор нейрофизиологии и психологии Калифорнийского университета, написал книгу о пользе сна и напомнил, почему это …

Подробнее...

Фрукты и овощи вместо жиров защищают от смерти из-за рака груди

Правда, для достижения этого защитного эффекта должны пройти годы. К такому выводу пришли учёные в ходе крупномасштабного исследования. Впервые в истории науки масштабный эксперимент позволил предположить, что отказ от диетического жира в пользу фруктов и овощей снижает риск смерти женщины от рака груди. Результаты этого исследования важны, поскольку они основываются …

Подробнее...

5 Историй о борьбе за здоровье и против лишнего веса

Если одни выбирают регулярные диеты и физические нагрузки в погоне за сногсшибательной фигурой, то другие вынуждены встать на этот путь, чтобы сохранить свое здоровье, а иногда и жизнь. Ко второй категории относятся герои программы Семья весом в тонну, которая выходит по средам в 23:00 на TLC, а также знаменитости из …

Подробнее...

Диеты для сладкоежек

Из-за чего обычно возникает лишний вес? Чаще всего из-за поедания сладостей, немногие могут себе в этом отказать, по этой же причине не всем легко даются диеты. Но сейчас, среди всего разнообразия, есть даже диеты для сладкоежек. Сначала кажется, что слова диета и сладкоежка просто не совместимы, но это не так. …

Подробнее...

Метастазы рака предскажут по анализу крови

Этот анализ позволит определить не только вероятность самих метастазов, но и скорость их будущего распространения. Подобное возможно за счёт анализа фрагментов ДНК, выделяемых опухолями в кровоток. Новый анализ крови может определить, каким онкологическим пациентам грозит повышенный риск метастазов опухолей. Отметим, что в подавляющем большинстве случаев больные раком умирают не собственно …

Подробнее...

Будь здорова! 6 способов сохранить молодость в интимной зоне

Сгодами стареет, увы, нетолько лицо, ноивсе тело, включая интимные органы. Иесли длялица придумано множество средств, томолодость вагины никого неволнует. Абылобы приятно! Вот как тыможешь сама оней позаботиться. 18+ После 25 лет половые губы начинают терять объем, апосле начала менопаузы истончается покровная ткань внутри вагины иослабевают интимные мышцы. Меняются иощущения. Именно …

Подробнее...